Die Heldenreise
Die Heldenreise ist ein einwöchiges Intensivseminar für Deine Persönlichkeitsentfaltung, dem ein ganzheitlicher und transformativer Gestaltprozess zugrunde liegt.
Wir alle kennen die Sehnsucht nach Veränderung und doch stehen wir uns wie so oft selbst im Weg. Im Kern geht es um genau diesen menschlichen Grundkonflikt, dem Wunsch nach Veränderung und dem Bedürfnis nach Sicherheit.
Die Heldenreise bietet Dir die Möglichkeit, dich diesem Konflikt mit Unterstützung eines erfahrenen Leitungsteams zu stellen. Dafür entfliehen wir gemeinsam als Gruppe eine Woche lang dem Alltag und ziehen uns in einem geschützten Raum zurück. Jede*r Teilnehmer*in bringt sein/ihr eigenes Anliegen mit und doch bietet die Gruppe mit ihren bunt gemischten Charakteren inspirierende Impulse und die wertvolle Erfahrung, mit den eigenen Themen nicht alleine zu sein. Du tauchst somit in Deinen ganz eigenen Prozess ein und wirst dabei durch das Gruppengefühl getragen. Durch die Heldenreise bietet sich Dir die Chance, dein Leben neu auszurichten und zu gestalten.
Mythologie
Entwickelt wurde die Heldenreise vom Gestalttherapeuten und Regisseur Paul Rebillot. Sein Konzept basiert auf den Mythen, Sagen und Geschichten aus verschiedenen Kulturkreisen. In fast jedem Mythos gibt es ein Held, ein gewöhnlicher Mensch, der seinem inneren Ruf folgt und ins Abenteuer aufbricht. Auf seiner Reise begegnet er zunächst seinen Weggefährten, die ihn begleiten und unterstützen. Doch dann trifft er an der magischen Schwelle auf einen Widersacher, den Dämon, der ihn daran hindern will, den heiligen Schatz zu finden. Der Dämon beschützt das kostbare Gut mit all seiner Kraft. Held und Dämon begeben sich nun in eine Konfrontation, daraufhin eröffnet sich das Land der Wunder hinter der Schwelle, in dem einfach ALLES möglich ist. Hier wartet auch die höchste Prüfung auf den Helden, aus der er dann schlussendlich mit neuer Kraft und seiner Belohnung heimkehrt.
Das Erleben einer solchen Geschichte begegnet uns in Wachstumskrisen immer wieder und gehört zum Menschsein dazu. Das ist der Grund, warum uns Heldengeschichten auch heute immer noch tief berühren.
Methoden der Heldenreise
Grundlage ist die Gestalttherapie mit ihrem humanistischen Menschenbild.
Zudem besteht die Heldenreise aus verschiedenen Elementen, die zusammengesetzt sind aus den Bereichen:
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Meditation, Achtsamkeit
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Fantasiereisen
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Rollenspiel
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Körperarbeit, Bewegung
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Atemtechniken
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Musik, Tanz, Kunst
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Rituale
Das macht sie zu einer außergewöhnlichen und ganzheitlichen Selbsterfahrung, die tiefgreifende Transformationsprozesse bewirken kann.
Ziele der Heldenreise
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Klarheit über Deine persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele entwickeln
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Deine eigene Widerstände und Blockaden abbauen
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Mit Krisen, Herausforderungen und Veränderungen im Leben besser umgehen lernen
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Dein Selbstbewusstsein stärken
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Das Vertrauen in Dich und in Dein Leben kräftigen
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Visionen für Deinen weiteren Lebensweg entdecken
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Kraft und Mut für den nächsten anstehenden Schritt finden
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Lust, Lebendigkeit und Kreativität ausleben
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Deine Beziehungsqualitäten verbessern
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Festgehaltene Energien lösen und neue Energie gewinnen
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Deine Stärken entdecken und Deine Schwächen annehmen
Die Heldenreise eignet sich für Dich, wenn Du psychische Stabilität und Willen besitzt, Dich intensiv mit Dir selbst auseinander zu setzen. Du bist in dieser Woche Teil einer Gruppe von bis zu vierzehn Teilnehmer*innen und das erfordert Deine Bereitschaft, auch in herausfordernden Momenten in Kontakt mit Dir, den anderen Teilnehmern und dem Leitungsteam zu bleiben.
Außerdem kann die Heldenreise das Richtige für Dich sein, wenn Du Dich momentan herausfordern, sowie transformieren möchtest und Dein Leben neu gestalten und Veränderung bewirken möchtest.
Kontraindikationen:
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Menschen, die sich aus gesundheitlichen Gründen psychisch nicht überlasten sollen
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Frauen in der Schwangerschaft
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Menschen, die an Schizophrenie erkrankt sind
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Menschen, die in ihrem Leben eine oder mehrere manische oder bipolare, psychotische Episoden hatten
Die Heldenreise ist eine geschützte eingetragene Marke des IGE.